Болка във врата е често срещан проблем в съвременното общество. Причините могат да бъдат свързани с неправилна стойка, продължителна работа на компютър, гледане на мобилен телефон, травми или сериозни заболявания като калцификация и шийна дискова херния.
Какво представлява шийна херния?
Шийната дискова херния (цервикална дискова херния) е състояние, при което дискът между шийните прешлени се разкъсва или приплъзва, оказвайки натиск върху гръбначния мозък или нервите. Това води до:
- Болка във врата
- Ограничение на движенията
- Изтръпване или слабост в ръката
Шийната област съдържа 7 прешлена и 5 диска, които действат като амортисьори за поддържане на гръбначния стълб.
Причини за шийна херния
- Вдигане на тежки предмети
- Неправилни движения на врата
- Продължително седене на бюро или компютър
- Травми (падания, пътнотранспортни произшествия)
- Продължителна употреба на мобилни устройства
- Генетични фактори
- Липса на физически упражнения
- Възрастови промени в дисковата тъкан
Симптоми на шийна херния
- Болка във врата, излъчваща се към главата или слепоочията
- Болка, излъчваща се към рамото и ръката
- Намалена сръчност и слабост в ръката
- Изтръпване или мравучкане в ръката и пръстите
- Намаляване на рефлексите и мускулната сила
Важно: Не всяка болка във врата е херния. Често причината е мускулно напрежение или остеоартрит.
Диагностика на шийна херния
- Медицинска анамнеза и физически преглед
- Образни изследвания: МРТ (магнитен резонанс), КТ
- Електромиография (ЕМГ) при засягане на нервите
- Кръвни изследвания при съмнение за възпалителни или туморни заболявания
Нехирургично лечение на шийна херния
Целта на нехирургичното лечение е да намали натиска върху нервите и да подобри функцията на гръбначния стълб. Методите включват:
- Декомпресия на гръбначния стълб (тракция)
- Физиотерапия – топлинни и студени приложения, електротерапия, ултразвук, високочестотен лазер
- Мануална терапия и хиропрактика
- Медикаменти – болкоуспокояващи и противовъзпалителни
- Домашни упражнения и хидротерапия
Успеваемостта при правилен подбор на пациенти е между 86% и 95%.
Често задавани въпроси
Разкъсана херния – възможно ли е лечение?
Да, повечето шийни хернии (около 95%) се лекуват без операция. Степента на засягане на нервите определя необходимостта от хирургична намеса.
Необходима ли е шийна яка?
Краткосрочно е полезна, но дългосрочната употреба може да отслаби мускулите и да причини постоянна болка.
Методът на тракция – ефективен ли е?
Да, издърпването и разтягането на гръбначния стълб е ключов метод в нехирургичното лечение, с доказана висока успеваемост.
Профилактика на шийна херния
- Не стойте дълго в една позиция; ставайте и се разхождайте
- Правете редовни упражнения за врата и гръбначния стълб
- Избягвайте пушенето
- Дръжте екрана на нивото на очите
- Използвайте ортопедична възглавница
- Спете настрани, а не с лице надолу
Важно: Не всяка болка във врата е шийна херния. Други причини включват травми, остеоартрит, мускулни разтежения и възпалителни заболявания.
Нуждаете се от оценка и план за възстановяване? Запишете се за консултация Свържете се с нас.
